Je m’émerveille souvent de la beauté profonde que je vois, que je découvre en observant la simplicité authentique de moments de vie : un coucher de soleil qui rayonne dans l’obscurité de la nuit tombante, un ballet de feuilles d’arbres qui dansent avec le vent, un vol d’oiseau à travers …
Comment maintenir une bonne santé émotionnelle
Bien choisir sa musique pour une bonne santé Des études ont démontré que la musique provoque des émotions, influence notre cerveau (nos humeurs) et nos comportements en profondeur.Ernest Mas Herrero, de l’institut des neurosciences de l’Université de Barcelone, a utilisé des techniques d’imagerie médicale pour mettre en évidence les ressemblances …
A toutes les Cendrillons qui s’ignorent
A toutes les Cendrillons qui s’ignorent… Si vous vous sentez concernée par ce qui va suivre, vous êtes atteinte de ce que des psychologues appellent “le complexe, le syndrome de Cendrillon“. Vous prenez soin des autres et pas/peu de vous ? Vous n’éprouvez plus de plaisir pour vous ? Vous …
Traverser notre obscurité, atteindre notre Lumière
Ceux qui nous aiment sincèrement et souhaitent que nous soyons plus heureux dans notre vie nous disent ce que vous avons besoin d’entendre : des vérités ! Elles font mal sur le moment quand on les entend pour la première fois (méconnaissance de Soi, partie cachée de notre Etre, notre …